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¿Mejorará la calidad del sueño con prometazina para dormir?

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Escrito por Alex Petrović

Consultor del sueño

Imagen destacada de will promethazine for sleep help me.

2 mayo 2024 9 min leer

Hoy en día, mucha gente habla del jarabe de prometazina que toman para los problemas de tos. Lo interesante es que dicen haber dormido bien después de tomarlo. ¿Se puede tomar prometazina para dormir? Averigüémoslo.

La prometazina se utiliza sobre todo como antihistamínico, pero también tiene efectos sedantes. Esto significa que, en teoría, puede utilizarse para tratar tanto las alergias como el insomnio. Pero, ¿es realmente así? ¿Se puede utilizar la prometazina para conciliar el sueño?
Bueno, sería fácil decir tanto que sí como que no, pero la verdad es mucho más complicada. Por lo tanto, vamos a echar un buen vistazo a la prometazina, todos sus efectos, y ver lo eficaz que es (o no es) cuando se trata de mejorar su calidad del sueño.

¿Qué es la prometazina?

La prometazina es un antihistamínico que se utiliza sobre todo para tratar las alergias. Sin embargo, como hemos dicho, la prometazina tiene efectos sedantes. Esto significa que puede provocar somnolencia y ayudar a conciliar el sueño. Además, la prometazina también puede reducir el número de veces que te despiertas durante la noche.

Una imagen de una cucharadita de jarabe para la tos.

La prometazina actúa bloqueando los receptores de histamina. El organismo libera una sustancia llamada histamina en respuesta a una reacción alérgica. Cuando las histaminas se adhieren a los receptores de histamina, causan síntomas de alergia tales como picor, estornudos y/o secreción nasal. Al bloquear los receptores de histamina, la prometazina evita que se produzcan estos síntomas.

En ese sentido, la prometazina se utiliza para:

¿En qué se diferencia la prometazina de otros jarabes para la tos?

La prometazina es un derivado de la fenotiazina que se diferencia estructuralmente de las fenotiazinas antipsicóticas por tener una cadena lateral ramificada y no tener anillo de sustitución. Se supone que, como resultado de esta estructura, es menos antagonista de la dopamina.

La prometazina es un agente bloqueante de los receptores H1. Además de los efectos antihistamínicos, proporciona efectos sedantes y antieméticos clínicamente beneficiosos, a diferencia de muchos otros jarabes para la tos.
Pero, si lo comparamos directamente con otros antihistamínicos comunes como la cetirizina, la fexofenadina o la loratadina, la diferencia entre ellos radicaría simplemente en sus efectos sedantes.

Imagen de un hombre tomando jarabe para la tos mientras está cubierto con una manta.

¿Cuál es la ventana temporal del efecto de la prometazina?

La prometazina se absorbe bien en el tracto gastrointestinal y sus efectos son visibles a los 20 minutos de su administración oral y suelen durar de cuatro a seis horas, aunque pueden prolongarse hasta 12 horas. Esto la convierte en una opción ideal para el tratamiento de afecciones como las náuseas, que suelen ser de corta duración.

¿Durante cuánto tiempo debo tomar prometazina?

En general, la prometazina no es una solución a largo plazo, sino una terapia a corto plazo. El curso habitual del tratamiento es de 7 a 10 días.

Sin embargo, su médico (o farmacéutico) puede recomendarle un tratamiento más prolongado si sus síntomas o problemas son graves y requieren un tratamiento prolongado.

¿Cuál es el mejor momento para tomar prometazina?

Depende de para qué lo tomes.

Si tomas prometazina para dormir bien, se recomienda tomarla entre 20 y 30 minutos antes de acostarte.

Por otro lado, si lo tomas para prevenir el mareo, será mejor que lo tomes una hora o incluso dos antes de un viaje corto, o una noche antes de un viaje largo.

¿Puedo desarrollar una adicción a la prometazina?

La prometazina no es adictiva, aunque no se recomienda tomarla durante un largo periodo de tiempo. Por supuesto, si su médico le prescribe un tratamiento a largo plazo, no debe dejar de tomarlo hasta que él se lo indique.

Aunque no crea adicción, es posible que experimentes algunos efectos secundarios tras dejar de tomar prometazina después de un uso prolongado.

Los efectos secundarios más frecuentes son

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¿Tiene la prometazina efectos secundarios?

Al igual que cualquier otro medicamento, la prometazina también conlleva una serie de posibles efectos secundarios, aunque poco frecuentes.

Las más comunes son:

Otros posibles efectos secundarios son:

Imagen de una joven que sufre vértigo.

Los efectos secundarios graves son raros pero pueden ocurrir. Si experimenta alguno de los siguientes, llame a su médico inmediatamente:

Además, la prometazina no debe tomarse si se padece alguna de las siguientes enfermedades:

¿Es segura la prometazina para las mujeres embarazadas?

En una palabra: sí. La prometazina (la dosis habitual) se considera segura para las mujeres embarazadas, ya que no hay pruebas que sugieran que cause ningún daño al bebé en desarrollo.

No hay constancia de efectos adversos sobre el feto en desarrollo cuando se utiliza prometazina durante el embarazo. No obstante, al igual que con cualquier otro medicamento, siempre es mejor consultar al médico antes de tomar nada, por si acaso.

Lo mismo ocurre con la lactancia materna. Si tu bebé está sano, no hay por qué preocuparse de que la prometazina pase a su organismo a través de la leche materna y le cause problemas. Sin embargo, como siempre, es mejor no tomarla durante un periodo prolongado.

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¿Es seguro tomar prometazina con analgésicos?

Sí, es seguro tomar prometazina con analgésicos. De hecho, la prometazina se utiliza a menudo en combinación con otros medicamentos (normalmente paracetamol) para tratar afecciones como las migrañas y las cefaleas tensionales.

Una cosa que hay que recordar es que si tomas prometazina mezclada con paracetamol y tomas paracetamol como analgésico, debes pecar de precavido y vigilar cuidadosamente la dosis. Las interacciones entre medicamentos son algo serio. La dosis máxima de paracetamol que debes tomar al día es de 4.000 mg repartidos en cuatro dosis de 1.000 mg.

¿Es seguro tomar prometazina y conducir un coche?

No, no es seguro tomar prometazina y conducir un coche. La prometazina puede causar somnolencia, y conducir un vehículo con somnolencia puede ser extremadamente peligroso. Si tienes que tomar prometazina y conducir, asegúrate de que tienes tiempo suficiente para descansar antes de ponerte al volante.

¿Es seguro beber alcohol mientras se toma prometazina?

No, no es seguro beber alcohol mientras se toma prometazina. La prometazina puede causar somnolencia, y el alcohol puede amplificar este efecto. Lo que también puede ocurrir es que tu respiración se vea afectada y tengas dificultades para despertarte.

evitar el alcohol en el avión

¿Cómo ayuda la prometazina a dormir mejor?

Un medicamento llamado clorhidrato de prometazina Phenergan comprimidos nocturnos puede ayudar a inducir el sueño. Pueden tomarse uno o dos comprimidos como dosis única aproximadamente 20 minutos antes de irse a dormir. Dado que se trata de un medicamento de venta libre, asegúrese de informar al farmacéutico si ha tomado algún medicamento (incluidos los medicamentos a base de plantas).

En cuanto al funcionamiento, ya lo hemos explicado. La prometazina puede causar somnolencia. Esta es la razón principal por la que se utiliza como somnífero. Ayuda a ralentizar la actividad del cerebro y del sistema nervioso central (que es como ayuda con las náuseas), lo que a su vez puede hacer que conciliar el sueño sea más fácil.

¿Cómo dosificar correctamente la prometazina?

La única forma de dosificar correctamente la prometazina es consultar con un profesional sanitario y que éste le prescriba la dosis correcta, incluso si está tomando Phenergan, un medicamento de venta libre de uso nocturno.

Esto se debe a que las dosis de prometazina pueden variar en función del individuo y de su situación específica. Por ejemplo, las personas que sufren mareos o náuseas pueden necesitar una dosis diferente a las que la utilizan como somnífero.

Sin embargo, existen algunas normas generales sobre la cantidad de prometazina que se puede tomar en función del problema que se esté tratando.

Por ejemplo:

20-50 mg para el insomnio nocturno

El insomnio es un trastorno del sueño que puede dificultar conciliar el sueño, permanecer dormido o conseguir un sueño reparador. Afortunadamente, la prometazina puede ayudar.

Tomar hasta 50 mg para el insomnio debería ser más que suficiente para ayudarle a conciliar y mantener el sueño.

10-20 mg dos veces al día para la fiebre del heno

La fiebre del heno, también conocida como rinitis alérgica, es una afección que provoca inflamación e irritación en la nariz. Suele estar causada por una reacción alérgica al polen, los ácaros del polvo o la caspa animal.

Si toma prometazina para la fiebre del heno, la regla general es tomar 10-20 mg dos veces al día (a veces tres).

10 mg dos veces al día para la urticaria

La urticaria es un tipo de erupción cutánea caracterizada por ronchas rojas que pican. Pueden variar de tamaño y aparecer en cualquier parte del cuerpo.

La dosis estándar de prometazina para la urticaria es de 10 mg dos veces al día.

25 mg 1-2 horas antes del viaje para prevenir el mareo

Al viajar, algunas personas pueden marearse. Esto puede provocar náuseas, vómitos y mareos.

Si eres propenso al mareo, tomar 25 mg de prometazina 1-2 horas antes del viaje puede ayudar a prevenir estos síntomas. Si vas a hacer un viaje largo, puedes tomar 50 mg la noche anterior.

25 mg 4 veces al día para problemas de vértigo

Vértigo es un tipo de mareo que suele ir acompañado de una sensación de giro o rotación. Puede deberse a varias causas, como problemas del oído interno o migrañas.

Para el vértigo, la dosis estándar de prometazina es de 25 mg 4 veces al día.

¿Qué ocurre si tomo demasiada prometazina para dormir?

Como ocurre con cualquier otro medicamento, tomar demasiada prometazina puede ser bastante problemático.
En general, no deberías tomar más de 50 mg de prometazina. Podrías, pero a partir de ese punto, te arriesgas a experimentar efectos secundarios y, potencialmente, a una sobredosis.

Si toma demasiado clorhidrato de prometazina para conciliar el sueño, lo más probable es que experimente somnolencia extrema, además de problemas respiratorios y palpitaciones. También son bastante frecuentes la arritmia y la taquicardia.

Imagen de un frasco de jarabe para la tos.

En caso de sobredosis, los síntomas pueden ser diversos. Podrían incluir:

En caso de que empiece a experimentar alguno de los síntomas mencionados, acuda al médico lo antes posible, aunque la muerte no sea un desenlace probable.

En resumen, la prometazina para dormir le ayudará a conciliar el sueño, a permanecer dormido e incluso puede mejorar la calidad general del sueño. Sólo tienes que asegurarte de tomar la dosis adecuada.

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Sobre el autor

Alex Petrović
Consultor del sueño
A Consultora del sueño con certificación CPD con más de 2.000 horas de investigación sobre todas las formas de dormir bien por la noche. Como antigua insomne, sé lo difícil que puede ser la vida sin una recuperación nocturna y me encanta poder compartir todo lo que he aprendido con todos vosotros. Así que espero que todos podamos dormir a pierna suelta.
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